为呵护学生心理健康，引导学生以积极心态面对学习生活与未来职业发展，10月10日下午，宣城市机械电子工程学校（安徽广德技师学院）以班级为单位，全覆盖开展“从心出发，向阳成长”心理健康主题班会活动。学校将心理疏导与职业教育特色深度融合，用有温度的沟通与引导，为学生搭建起“认识自我、调节情绪、拥抱成长”的心理支持平台。

班会开展过程中，班主任先通过简易情绪测试，引导学生客观认知自身情绪状态；再结合具体场景拆解情绪调节方法，让学生清晰理解“适度焦虑可转化为学习动力”“人际矛盾能通过理性沟通化解”。在职业心理引导环节，班主任以“技能大师成长故事”为切入点，向学生阐明“职业成长难免遭遇瓶颈，积极心态是突破技能难关的关键”，帮助大家建立“技能提升与心理成长同步推进”的认知。交流中，班主任始终以温暖语言给予回应，比如用“你的感受很真实，很多同学都有类似经历”这样的话语，化解学生独自面对困惑时的孤独感，让“语言温度”切实转化为支撑学生心理的力量。

此次心理健康班会，是宣城市机电学校落实“五育并举”、关注中职生全面发展的重要举措，更是职业教育“育心与育才并重”的生动实践。通过将心理教育与学生生活、职业规划紧密结合，不仅帮助学生掌握了情绪调节的实用方法，更培养了他们面对职业挑战的心理韧性。（胡向姗）

初审：章银照

复审：袁青

终审：汪礼俊